圖、文／iBEAUTY 愛漂亮

現代人對於身材的要求越來越嚴苛，減肥的人也越來越多，除此之外，更多人為了減肥的原因是希望能夠擁有健康的身體，也因此健康的減肥法變成是非常熱門的活動。減肥的時候，蔬果絕對是最好的幫手，其中又以番茄最有感，每一百公克只有16大卡，能在一個月之內就瘦下11公斤！


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