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可觀察晨間勃起頻率，判斷是否有勃起障礙。

隨著現代人壓力大、生活作息混亂，愈來愈多男性有勃起功能障礙的問題，林口長庚泌尿科醫師陳煜表示，其中8成都是輕度的勃起功能障礙，只要就醫就可改善，30~40歲左右的青壯年可從晨間勃起的次數判斷，若是一周晨間勃起次數少於2次，就可能有勃起功能障礙，建議快就醫。

多為生理因素造成

陳煜醫師表示，過去勃起功能障礙患者中，50歲以上的佔5成以上，40歲左右佔2~3成，40歲以下比例低，但近幾年從男性健康門診中觀察，30歲左右的勃起功能障礙患者佔2成5左右，比以前人數更多，而且以前的勃起障礙原因多為心理因素，現在則多為生理因素，主要是現代人飲食西化易有糖尿病等慢性病，再加上常日夜顛倒，都容易影響荷爾蒙造成不舉。

有症狀應趕緊就醫

想判斷自己是否有勃起功能障礙，可先觀察陰莖勃起後的硬度是否減弱、性愛次數減少、無法進行某些性愛體位、無晨間勃起，若有以上任一種症狀就應就醫，其中若仍有晨間勃起，可能是心理因素導致不舉，除諮詢抒壓外，可服用勃起障礙口服藥物增加信心；若生理因素引起，除治療生理疾病如慢性病等，服用口服藥物也有5~8成的效果，口服藥需自費，一顆約400元左右。

如果覺得陰莖勃起硬度變差，建議就醫治療。常日夜顛倒，容易影響體內荷爾蒙分泌，造成不舉。

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