美女保養術﹏流行時尚

專訪人物─李毓芬（以「宅男女神」之姿爆紅後，李毓芬力爭上游，和郭雪芙、宋米秦共組Dream Girls勇闖歌壇，先後在偶像劇「炫風管家」、「小資女孩向前衝」、「螺絲小姐要出嫁」等偶像劇裡擔綱演出，又和Dream Girls出了兩張EP，活動、代言不斷，緊接著馬上要飛往大陸主演電視劇「Q女郎」！）

1.請問夏季的夜間保養，你在清潔部分(卸妝/洗臉)，是否有別其他季節？你會使用哪一類的產品？程序中有需特別注意的地方嗎？

A:到了夏天，我會用清爽型的卸妝水，但冬天會用抗過敏的卸妝品，而且是乳狀、油狀的卸妝品，油脂佔了二分之一，比較滋潤，冬天用，沒有緊繃感。
洗臉產品沒有季節分別，就是一般抗過敏的洗面乳，不能有香料，也不能是清潔度過高的產品，這種產品泡沬不多、不易過敏，通常都是用天然草本做原料。

在洗／卸的程序上，我的重點是眼、唇，要先用化妝棉沾眼、唇專用卸妝液輕敷兩秒才能輕輕擦掉，之後用卸妝水卸全臉，一直卸、卸到化妝棉上完全沒有顏色（指 殘妝）為止，我沒有仔細算過卸多少次，應該以幾個化妝棉來算，額頭兩個、鼻子兩個、臉頰兩個，加上下巴、脖子，至少要十個化妝棉才夠，化妝棉的用量非常 大，但我只求花小錢不長痘子就好。

2.夏天頭皮黏膩，髮絲也易打結乾澀，請分享讓頭皮清爽、髮絲滑順的秘方？

A:為了強化頭皮，我固定一星期都會用一次專門清理頭皮的洗髮精，平常則是用一般的洗髮精洗頭髮，洗髮精力求溫和，再配合魚子醬護髮霜做保養，這種魚子醬護髮霜一般沙龍都有賣，洗完擦在頭髮上，髮絲超滑順的，就連我的髮型師都發現我的頭髮變好了！

另外，還有一款頭髮洗淨後專門噴頭皮的保養spray，它是專為女性設計的噴霧，頭髮洗完吹到六分乾，噴在頭皮上，再搓一搓、按摩一下頭皮，不但可以促進血液循環，它的天然植物成份含有控油成份，還可以幫助頭皮保持乾燥，我用了一瓶，髮根變得非常清爽呢！

3.你有特別清理粉刺的習慣嗎？(是/否)理由為何？(答「是」的明星，請再分享清理粉刺的方法，以及頻率？)

A:有，因為工作、長年化妝，我固定兩個星期或一個月上一次美容院做深層臉部清潔，依序是清潔、去角質、蒸臉、按摩、清粉刺、鎮靜肌膚、敷臉、導入、安 瓶，並視肌膚狀況挑選保水、緊實或美白的安瓶，有時候我看見粉刺長出來，也會自己拔，但粉刺一定得長很大我才敢自己拔，我覺得自己動手很危險，一不小心就 會感染、發炎，如果可以，還是找專業的人處理比較安全。

4.你挑選夏季夜間保濕的產品，標準為何？保濕步驟，以及配合使用的產品有哪些？

A:夏季保溼我比較重視精華液、乳霜，因為夏天時的肌膚容易發炎紅腫，所以精華液、乳霜除了有保溼成份外，最好是有再生（修復）、消炎、鎮靜成份，好的乳霜可以用拍打的方式加強吸收，或者當厚敷用的面膜，我就是用乳霜一星期就厚敷一次，厚敷前擦上精華液。

要小心化妝水可以引起的過敏，我是過敏肌，皮膚科醫生就建議我不要擦化妝水，保養時擦精華液、乳霜就好，如此一來，保養程序減半，乳霜一樣能保溼、鎖水。

5.夏天白天出遊，比如去海邊、戶外，曝曬較多，皮膚變得乾燥，或是泛紅、敏感，晚上特別急救的方法？或是直接找醫師？

A:有一種面膜叫胜肽面膜，最適合曬傷急救用，因為曬傷時，我的臉會泛紅、過敏到不行，只要敷這個面膜十分鐘，就能抗敏又鎮靜，之後再進行正常的保養就ok了，身體曬傷也要注意，最好大面積擦上蘆薈凝膠讓肌膚消炎、鎮靜。

6.請問妳在夏季的保養禁忌？是否曾經在夏天，為了保養美肌，而弄巧成拙，造成爛臉的悲劇？請說明來龍去脈。

A:除了抗敏，我沒有保養禁忌，我很慶幸沒發生過什麼爛臉的事件，就是因為我很容易過敏，就會特別小心，天生的體質不能改變，就把保養品都換成抗敏型的保養品吧！小心使用保養品就對了。

7.請問你夏季會敷面膜、或是進行特殊保養嗎？(會/不會)理由為何？(答「會」的明星，請分享面膜的功效與類型？特殊保養的類型？)

A:我幾乎天天敷臉，都是敷胜肽面膜，每天回家後，先卸妝、敷臉十分鐘、洗掉面膜再洗澡，除了自己敷面膜，特殊的保養就是定期做臉，並且吃中藥調整體質，我的體質燥熱又溼，吃冰的食物會更燥熱，吃中藥可以補氣補血、改善溼熱體質。

8.以你的經驗來說，夏季吃(喝)什麼樣的食物，美肌效果不錯？

A:以前我常喝喝薏仁水、薏仁漿，現在我常吃山藥、白木耳，這兩種植物可以清肺，因為前一陣子的新聞爆出市面上有幾款薏仁是「大麥」混充的，美肌不成、還可能熱量過高變肥，讓我嚇了一大跳，我想，今年如果想喝什麼美肌飲品，我會改喝紅豆湯、綠豆湯吧！

9.夏日晚上最喜愛的舒壓活動？(看書、聽音樂、看電視…)

A:想要舒壓時，我會宅在家看出租錄影帶，也會看看書、聽聽音樂。

10.夏天悶熱，加上現代人工作壓力大，晚上不容易入眠，請問你有沒有幫助加速入眠的小撇步？(伸展操、空調溫度、香氛、祈禱、涼蓆…)

A:天氣熱，睡前偷吃幾口水果就很滿足的去睡覺，但要注意刷牙哦！其實我一回家馬上就會點上香氛蠟燭，讓家裡充滿香味，洗完澡後，一邊聞香、一邊保養，保養時，我也會一邊抬腿、做點伸展操，往往做沒幾下就想睡了。