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【聯合報╱記者趙容萱／南屯報導】

瘦31公斤的陳育倫，展示一年前胖到120公斤的照片。 記者趙容萱／攝影

台中市蓮樺中醫診所院長蔡蕙君說，陳育倫屬痰濕型肥胖，腹部肥鬆軟贅肉最明顯，治療以化痰祛濕為主，經8個月努力，以一周瘦1公斤速度，BMI從35.7降到27，體脂肪38.4%降到23%。

陳育倫的母親說，以前她覺得孩子能吃就是福，家中飲食都重油、重口味，兒子胖到120公斤，她擔心孩子找不到老婆，後來全家接受中醫診治，並改變烹調方式，她與兒女都瘦身有成。

陳育倫說，從小就胖，綽號「肥肥」，食量很大，通常家中剩菜都是他吃掉，念大學時，因在外租屋，熬夜玩線上遊戲，消夜吃泡麵、炸雞排，以及珍珠奶茶，喜歡打籃球的他，體重不減反增，從90公斤胖到110公斤，還傷到膝蓋，差點換人工關節。

圖／聯合報提供

他說，以前他看起來像中年大叔，很沒自信，不想出門，如今維持健身習慣，也搭配中藥調理、飲食控制，目標是再瘦10公斤，降到理想體重，喜歡出門、運動，當個有自信的陽光型男。

蔡蕙君建議，體重過重者若要運動健身，請諮詢專業單位或醫師，避免膝蓋受傷，減重也應配合運動、飲食與作息、循序漸進，避免體重暴增暴減。

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